Согласно «Ежегодной статистике медицинского страхования за 2014 год», число пациентов, госпитализированных с межпозвонковой грыжей шейного отдела позвоночника, в 2014 году составило 84 874 человека, что в 4,5 раза больше, в сравнении с 2007 годом. Кроме того, результат статического исследования амбулаторного лечения показал, что 691 783 пациентов с грыжей диска шейного отдела позвоночника в 2009 году увеличилось примерно на 23%, что в 2013 году составило уже 897 291 человек.

Практический тест на позвоночник и суставы

  Если вы сейчас читайте этот…
Синдром холодных конечностей и онемение могут быть вызваны различными причинами, такие как чрезмерное переутомление, стресс, курение, алкоголь, гормональные изменения и т.д.Грыжа межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника таким же образом, как и грыжа поясничного диска, может протекать без болевого синдрома, проявляя только симптомы онемения в руках, кистях и пальцах рук. Поэтому, если у вас холодные кисти рук и появились сильные симптомы онемения в руках, кистях и пальцах, следует подозревать начилие грыжи межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника.

Причина холодных конечностей

Зачастую люди больше всего считают,…
Самое частое движение головы и шеи – это когда вы осматриваетесь вокруг себя, поворачивая голову из стороны в сторону. Повороты головы в сторону снимают усталость в шее, однако сегодня мы с вами поделимся упражнениями, которые еще больше и эффективнее снимают усталость в шейном отделе. Упражнение полезно как для взрослых, так и для подростков, которые пользуются смартфоном, компьютером и гаджетами длительное время.

Эффективные упражнения для растяжки мышц шеи.

Как часто у вас бывают скованными…
Каждое утро когда просыпаетесь выполняйте это упражнение.Для современных людей, которые проводят много времени в сидячем положении, боль в спине стала самой распространенной хронической болью. По утрам поясница застывает и чувствуется скованность в спине, а когда встаете с постели автоматически вздыхаете со звуком «А~а~й! О~о~ох!». Пренебрежение легкой болью в спине в конечном итоге может привести к появлению грыжи поясничного диска.

Упражнения для растяжки мышц поясницы!

Каждое утро когда просыпаетесь выполняйте…
Ходьба - это аэробное упражнение и упражнение для всего тела, где задействованы все мышцы, что делает его отличным видом спорта как для мужчин, так и для женщин, и для детей, и для пожилых людей. В особенности, ходьба считается безопасным упражнением даже для пациентов с заболеваниями позвоночника, у которых имеются ограничения в осанке и использовании мышц.

Шаг за шагом учимся снова правильно ходить!

Многим людям, даже если они хотят…
Послеродовым периПосле родов большинство рожениц жалуются на боли в суставах. Причиной боли в суставах является гормон релаксин (relaxin), который выделяется с наступлением беременности и продолжает выделяться до 6 месяцев после родов. Этот гормон расщепляет коллаген и белок для облегчения родов, делая мышцы и связки вокруг суставов мягкими и расслабленными. Однако под влиянием этих гормонов, суставы остаются мягкими и расслабленными после родов, поэтому, если вы даже немного используете суставы, эта нагрузка вызывает боль.дом называют период, начинающийся после рождения последа и продолжающийся 6-8 недель. Послеродовой период очень важен, поскольку именно в этот период организм восстанавливается, возвращаясь в состояние до беременности.Причина послеродовых осложнений может быть связана с ухудшением состояния организма до беременности или из-за отсутствия должного лечения после беременности и родов. Осложнения также могут появиться, если вы чрезмерно потели, после родов или у вас были сложные роды. Даже если случился выкидыш, необходимо хорошо заботиться о своем теле, и если не делать это должным образом, могут появиться осложнения.

Правильный послеродовой уход

Как предотвратить распространенные…