Поддержите здоровье позвоночника и сбросьте вес с помощью упражнений для укрепления нижней части тела!

/
0 Отзывы
Физические упражнения являются важным…
Полезные свойства азиатской сливы

Польза азиатской сливы

/
0 Отзывы
Укрепляющее средство зеленого…

От чего возникает судорога в ногах?

Почти у каждого из нас периодически…

ВИДЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЛЕНА

ВИДЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОЛЕНА 1 Дегенеративный…
Когда у нас болит спина и боли не проходят, как один из вариантов, мы выбираем поддерживающий пояс. Закрепив его на пояснице, нам легче двигаться, садиться и вставать, особенно, когда мы долго сидим, не нужно сознательно выпрямлять спину, так как с поясом мы чувствуем себя намного комфортнее. Даже если у нас нет заболевания межпозвонковой грыжи, есть довольно много ситуаций, когда мы намеренно начинаем применять поддерживающий пояс для спины в своей повседневной жизни. Офисные работники, которым приходится долго сидеть, носят пояс, чтобы их спина не сгибалась, а шея не прогибалась вперед. Любители активных фитнес тренировок, чтобы избежать травмы спины надевают корсет или бандаж перед тренировкой и вместе с ним занимаются тяжелым видом спорта с отягощениями и др. Действительно ли поддерживающий пояс эффективен для защиты спины?

Когда полезно носить пояс?

Когда у нас болит спина и боли не…