+82(2)3218-2226, 2216 +82(2)3218-2226, 2216 
С наступлением весны количество вызовов спасательных служб 119 резко увеличивается, особенно в горной местности. Хорошая погода способствует росту числа любителей активного отдыха, что, к сожалению, приводит к повышенному риску травм. Согласно статистике, с начала марта и до мая количество спасательных операций в горах значительно превышает зимние показатели. Мы расскажем вам о том, как избежать травм, […]
Весна — это время переездов, и многие сейчас планируют или уже занимаются сменой места жительства. Несмотря на удобство современных услуг по организации переездов, во время этого процесса часто приходится поднимать тяжелые вещи. Даже если вы не переезжаете, весенние генеральные уборки или перестановка мебели дома также могут привести к чрезмерным нагрузкам. Часто бывает так: при перемещении […]
С развитием общества количество людей, страдающих от недостатка сна, неуклонно растет. Согласно исследованиям, средняя продолжительность сна жителей Кореи составляет всего 7 часов 51 минуту, что является самым низким показателем среди стран-участниц ОЭСР. Недостаток сна приводит к тому, что утром сложно проснуться, а весь день кажется утомительным. Хронический недосып – это не только дискомфорт, но и […]
С приближением теплой погоды многие начинают заниматься спортом на открытом воздухе или увеличивают интенсивность привычных тренировок. В этот период нередко возникает резкая боль в плече, настолько сильная, что поднять руку становится невозможно. В таких случаях на помощь могут прийти растяжка и массаж биологически активных точек. Эти простые техники помогут снизить напряжение и облегчить состояние. Вот […]
Туннельный синдром запястья — распространенное заболевание среди офисных работников, художников, домохозяек и других людей, часто использующих кисти рук в своей деятельности. Из-за невозможности снизить нагрузку на руки многие испытывают значительные трудности. Рассмотрим подробнее симптомы и методы лечения. Что такое туннельный синдром запястья? Это состояние, при котором сдавливается срединный нерв в запястном канале — области, расположенной […]
Лечащий врач: д-р Ли Диагноз: межпозвоночная грыжа Пациент: Roshonok Alla «Обратилась в центр с проблемой в шейном отделе и поясничном. Оказалось-грыжа в пояснице, причём уже очень давно с маленьким просветом и серьёзная проблема в шейном отделе. Обратилась в апреле 2023 года, но лечение получать смогла только в июле 2023 года. Проходила процедуры и физиолечение […]
Если вы ежедневно сидите в одном положении за учебой или работой, ваши плечи могут затвердеть, а боль начнет беспокоить. Сегодня мы расскажем о трех методах точечного массажа и важных акупунктурных точках, которые помогут снять напряжение в плечах. Точка Экмун (액문혈) Эта точка расположена на тыльной стороне кисти, в углублении между безымянным пальцем и мизинцем. […]
Акне, которое многим из нас доставляло неудобства в подростковом возрасте, иногда продолжает появляться и во взрослом возрасте. Оно причиняет боль, вызывает дискомфорт и требует ухода за кожей. Важно не только лечить внешние проявления акне, но и выявить их первопричину, чтобы предотвратить рецидивы. Давайте разберемся в типах акне, их связи с состоянием здоровья и методах лечения […]
Боли в суставах, такие как ноющая боль в коленях, тянущая боль в запястье и покалывающая боль в лодыжке, часто возникают из-за активного использования этих частей тела в повседневной жизни. У пожилых людей, страдающих от остеоартрита, боль часто не ограничивается одним суставом, а затрагивает несколько суставов одновременно. Если боль становится сильной, это значительно ограничивает активность, поэтому […]
Фрукты — это источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, которые приносят пользу нашему организму. Однако люди с диабетом или те, кто переживает о высоком уровне сахара в крови, часто избегают фруктов, считая их вредными. Это связано с опасением, что сахар, содержащийся в фруктах, может повысить уровень сахара в крови и негативно повлиять на давление. […]