Точечный массаж для снятия шума в ушах

Точечный массаж для снятия шума в ушах
Были ли у вас когда-нибудь звуки или шумы в ушах без видимой на то причины?
Звон в ушах — это состояние, при котором снаружи звуки не создаются, однако звук или шум ощущается в ушах или в голове. Существуют различные типы, такие как гудки, пение цикады или сверчка и др.
Звон в ушах, который считался одним из возрастных заболеваний, в наши дни становится все более распространенным явлением среди молодежи. В качестве причины называют постоянное воздействие различных мультимедийных устройств, таких как просмотр видео, интернет-лекции, прослушивание музыки и т.д.
Разумеется ведение здорового образа жизни важно для здоровья ушей. А что вы думаете о получении помощи с помощью обычного точечного массажа?
– Сегодня мы познакомим вас с акупунктурными точками, которые помогут справиться с шумом в ушах и предотвратить заболевания ушей.
- Акупунктурные точки при шуме в ушах – «имунхёль», «чхонгунхёль», «чхонхвэхёль»
Акупунктурные точки от шума в ушах
Акупунктурная точка «имунхёль» расположенна в вогнутой области между козелком ушной раковины и суставным отростком нижней челюсти. Обоими указательными пальцами помассируйте круговыми движениями эту область или мягко надавите палочкой для акупрессуры.
Точечный массаж точки «имунхёль» снимает жар в ушах и способствует циркуляции потока крови и энергии в организме. Кроме того, массаж полезен при лечении таких заболеваний, как шум в ушах и потеря слуха, а также различных заболеваний уха, таких как острый отит наружного и среднего уха.
Акупунктурные точки «чхонгунхёль» и «чхонхвэхёль» расположены ниже от точки «имунхёль». Если вы будете массажировать все точки вместе, польза от массажа будет еще более эффективной. Точка «чхонгунхёль» расположена в вогнутой области передней части от центра колезка ушной раковины, а точка «чхонхвэхёль» находится на 0.5 см ниже прямо по вертикали от точки «чхонгунхёль».
Когда появляется шум в ушах, выполните массаж акупунктурных точек по 5-10 секунд за раз, затем сделайте перерыв на некоторое время и снова повторите массаж. Выполняя точечный массаж в течение 3 минут, можно ощутить моментальный эффект.
- Акупунктурная точка при шуме в ушах – «епхунхёль»

Акупунктурная точка при шуме в ушах – «епхунхёль»
Акупунктурная точка «епхунхёль» расположена в впалой области между мочкой уха и сосцевидным отростком.
Массаж точки «епхунхёль» не только облегчает такие симптомы, как шум в ушах и потеря слуха, но также улучшает циркуляцию потока энергии крови, идущую в верхнюю часть головы, поэтому полезен при лечении различных заболеваний головы и лицевой области, таких как головная боль, головокружение, сухость глаз, лицевой паралич и др.
- Советы по правильному образу жизни для здоровья ушей
Для здоровья ушей избегайте места, где присутствует постоянное воздействие громких звуков или шумов. Избегайте ношения наушников в течение длительного периода времени. Особенно это относится к людям, которые слушают музыку в наушниках в общественном транспорте (метро, автобусы). Не применяйте наушники в течение длительного времени, так как окружающий шум, звуки и громкость музыки, которую вы слушаете, еще больше раздражают вашу слуховую систему.
Кроме того, стресс также может усугубить симптомы шума в ушах. Постарайтесь контролировать свое физическое состояние с помощью регулярного сна и режима питания.