Сколиоз: что это такое и как сохранить здоровье позвоночника? Нужно ли обращаться к врачу из-за боли при сколиозе?

Сколиоз — это одно из наиболее распространенных заболеваний современного человека.
Многие из нас проводят большую часть дня перед экраном компьютера или смартфона — это касается как офисных работников, так и студентов.

Однако сколиоз уже давно перестал быть проблемой только определенных возрастных групп. Это заболевание стало общей заботой всех современных людей.

Вы думаете:
«Достаточно просто исправить осанку!»
«У меня ведь нет боли, меня это не касается.»

Если оставить без внимания боли в пояснице или асимметрию плеч, это может привести к деформации позвоночника, затрагивая ребра и таз.

А вы уверены, что с вашим позвоночником все в порядке?

Что такое сколиоз?

Сколиоз — это состояние, при котором позвоночник искривляется вбок.
В норме позвоночник должен быть ровным при взгляде спереди, но из-за различных причин он может искривляться в форме буквы “C” или “S”.

При искривлении позвоночника наблюдается разница в высоте плеч или тазобедренных костей, а также смещение тела в одну сторону.

Современные люди, проводящие много времени в неправильной позе за компьютером или со смартфоном, подвержены риску развития этого заболевания.

Особенно подвержены ему дети и подростки в период активного роста, поскольку их кости более гибкие и подвержены влиянию внешних факторов, таких как неправильная осанка или недостаток физической активности.

Причины сколиоза

Что же вызывает сколиоз?

Сколиоз может быть вызван различными факторами. Вот основные из них:

Неправильные привычки и образ жизни
- Искривление позвоночника может быть связано с неправильной осанкой, несбалансированным питанием и недостатком физической активности.
Проблемы на стадии внутриутробного развития
- Врожденные аномалии формирования позвоночника часто связаны с нарушениями на ранних стадиях беременности.
Генетические факторы
- Около 80% случаев сколиоза приходится на идиопатическую форму, которая может быть связана с семейной предрасположенностью.

Симптомы сколиоза

Симптомы сколиоза зависят от степени искривления позвоночника.
На ранних стадиях болезнь может протекать бессимптомно, но в дальнейшем могут появиться:

Деформация тела

Одна сторона плеча или бедра выглядит выше другой, что можно заметить при осмотре в зеркале.

Боли в спине

Боли могут усиливаться при длительном сидении или стоянии.

Одышка

При сильной деформации позвоночника могут страдать внутренние органы, такие как сердце и легкие.

Диагностика и лечение сколиоза

Если вы подозреваете у себя сколиоз, важно пройти обследование в специализированной клинике.

В традиционной восточной медицине используются методы лечения, направленные на:

Укрепление мышц;
Снятие боли;
Коррекцию осанки.

Основные методы лечения:

Иглоукалывание: помогает расслабить мышцы и снять боль.
Метод коррекции руками (чуна терапия): врач вручную корректирует положение позвоночника и мышц.
Медикаментозное лечение: назначаются препараты для снятия воспаления и улучшения кровообращения.
Лечебная физкультура: помогает укрепить мышцы и предотвратить рецидивы.

Профилактика сколиоза

Для предотвращения сколиоза важно соблюдать правильную осанку и поддерживать здоровый образ жизни:

Следите за осанкой во время работы и учебы;
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и корпуса;
Избегайте длительного нахождения в одной позе.

Если у вас уже есть признаки сколиоза или вы проходите лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящий метод профилактики и упражнений.

Этот пост поможет вам понять, что такое сколиоз и как с ним справляться.
Наша клиника всегда готова помочь вам на пути к здоровью и исправлению осанки!