Предотвращаем женские заболевания путем улучшения образа жизни.

 

Если вы женщина вам обязательно это надо знать!!!

Предотвращаем женские заболевания путем улучшения образа жизни.

Вы переживаете по поводу женских заболеваний, таких как констипация(запор), не регулярный менструальный цикл, боли при менструальном цикле, холодные руки и ноги,  огрубевшей кожный покров.

Констипация (запор) – частый гость у женщин.

Если вы работаете длительное время, то необходимо регулярно делать растяжку или  ходить быстрым шагом, это поможет наладить ритм работы кишечника. Также очень эффективно каждое утро выпивать 1 стакан воды.

Чисто женские болезни «не регулярный  цикл менструальный  и боли при менструальном цикле».

Такие заболевания легко появляются у женщин с «холодным» телом, поэтому необходимо держать тело в тепле, избегать холодной пищи и носить теплое нижнее бельё. Также хороша ножная ванна, она способствует хорошей циркуляции крови и чай из пустырника.

Женское хроническое заболевание «холодные руки и ноги».

Если сделать ванну из засохшего дудника и жгун-корня или добавить в ванну цитрон и полежать в ванне некоторое время, то можно улучить циркуляцию крови. А также от холодных рук и ног поможет избавиться ванна на сухой полыни и листьев редьки. Температура воды должна быть примерно 38-40 градусов.