Практический тест на позвоночник и суставы
Настала эпоха грыжи шейного отдела позвоночника
Если вы сейчас читайте этот пост в своем телефоне, сначала наклоните голову влево, затем вправо и снимите напряжение в мышцах шеи.
Для чего мы вам это советуем? – Поднимите руку с телефоном до уровня глаз и прочитайте дальше пост.
Согласно «Ежегодной статистике медицинского страхования за 2014 год», число пациентов, госпитализированных с межпозвонковой грыжей шейного отдела позвоночника, в 2014 году составило 84 874 человека, что в 4,5 раза больше, в сравнении с 2007 годом. Кроме того, результат статического исследования амбулаторного лечения показал, что 691 783 пациентов с грыжей диска шейного отдела позвоночника в 2009 году увеличилось примерно на 23%, что в 2013 году составило уже 897 291 человек.
Теперь без особого преувеличения можно сказать, что межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника – распространенное заболевание современного мира.
Когда вы целый день проводите за компьютером (работа, учеба), ваши шея, плечи, спина, поясница – на теле не найдется здорового участка. При разгибании вы поднимитесь и вздохнете со звуками «Ай~! Ой~», словно старичок. Если такая тяжесть и скованность сохраняются длительное время, следует устремить свой взгляд и подозрение на наличие межпозвонковой грыжи в шейном отделе позвоночника.
Грыжа диска шейного отдела позвоночника = не означает боль в области шеи!
Симптомы межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника, вопреки ожиданиям, нелегко обнаружить на ранней стадии заболевания, поскольку они проявляются различными способами, такими как онемение кистей и рук, жесткость, скованность и болевые симптомы в плечах, а также головная боль и др.
Межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника – это заболевание, при котором диск, расположенный между телами позвонков в шейном отделе позвоночника, находится не на своем первоначальном месте и, выступая наружу, сдавливает нерв (нервные корешки), либо заболевание, при котором костная ткань в шейном отделе ненормально разрастается и сдавливает спинномозговые нервы, проходящие через шею, вызывая боль.
Если вы все еще не можете осознать почему такое распространенное заболевание появилось у вас, как его лечить и какой следует вести уход, попробуйте найти ответ с помощью практического теста на грыжу диска шейного отдела позвоночника.
Пройдите практический тест на грыжу диска шейного отдела позвоночника
- Какие пункты ответов являются причиной появления межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника?
①Кроме сна, в другое свободное время постоянно пользуюсь телефоном
②Из-за стресса и переутомления, всегда нахожусь в напряжении.
③Предпочитаю высокие подушки.
④Регулярно занимаюсь спортом и часто делаю растяжки.
Кроме ответа номер 5, остальные пункты являются причиной заболевания.
В последнее время, по мере роста использования смартфонов, увеличивается и частота появления межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника у людей молодого поколения, в возрасте от 20 до 30 лет. Кроме того, частота возникновения заболевания также увеличивается, если вы долгое время находитесь в неправильной позе.
- Какие пункты ответов не являются симптомами межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника?
①Немеют руки и кисти.
②Чувствую скованность и жесткость сзади шеи и в плечах.
③Постепенно увеличивается головная боль.
④Тело становится вялым, появляется упадок сил.
⑤Появляется хороший аппетит, организм становится бодрым и энергичным.
Здесь, как вы заметили, правильным ответом является номер 5.
Как вам уже известно, симптомом межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника является не только боль в шее, но также к типичным симптомам относятся онемене рук и кистей, головная боль, скованность и жесткость сзади шеи и в плечах.
- Какие пункты заболеваний могут перерасти в грыжу шейного отдела позвоночника?
①Синдром прямой шеи.
②Ревматоидный артрит.
③Локтевой эпикондилит (локоть теннисиста).
④Разрыв коленной связки.
Правильный ответ – номер 1.
Когда изгиб шеи становится прямым, нарушается естественная и нормальная С-образная форма шейного отдела позвоночника, при этом вес головы не может эффективно и равномерно распределяться, вызывая напряжение в мышцах и связках вокруг шеи, что впоследствии приводит к межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника.
- Какие проводят методы лечения
в корейской традиционной медицине, которые могут исправить дисбаланс мышц и связок для лечения симптомов межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника?
①Мануальная терапия.
②Фармакопунктура с пчелиным ядом.
③Терапия «Чуна».
④Травяные лекарственные препараты.
Правильным ответом является номер 3.
Терапия «Чуна» корректирует общий баланс тела от шейного отдела и вдоль всего позвоночника (грудного и пояснично-крестцового)и помогает восстановить правильную сбалансированную структуру опорно-двигательной системы.
5. Выберите все пункты, к которым относятся правильные методы лечения корейской традиционной медицины, чтобы облегчить боль при межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника
①Фармакопунктура с пчелиным ядом.
②Травяные лекарственные препараты.
③Терапия «Чуна».
④Операция.
Правильные ответы – номер 1, 2, 3.
Межпозвонковую грыжу шейного отдела позвоночника можно лечить без хирургического вмешательства. Особенно совместное проведение акупунктуры и фармакопунктуры, в состав которого входят лучшие травяные лекарственные ингредиенты для лечения межпозвонковой грыжи, эффективно снимают боль, воздействуя непосредственно на болевую зону. Помимо этого, также применяют лечение травяными лекарственными препаратами, для изготовления которых отбирают растительный материал наивысшего качества, терапия «Чуна», о который было упомянуто выше, уравновешивает дисбаланс позвоночника и шейных позвонков и другие методики.
6. Какие пункты не являются жизненными правилами с целью профилактики и ухода при межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника?
①Часто выполнять растяжку для расслабления мышц шеи и плеч.
②Соблюдать правильную осанку всего позвоночника (шея, грудной отдел, поясничный).
③Не носите тяжелые преметы только на одной стороне.
④Пользуйтесь компьютером и/или смартфоном как можно ближе.
Правильный ответ – номер 4.
Для профилактики межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника необходимо приложить сознательные усилия:
-чтобы снять мышечное напряжение, необходимо часто выполнять растяжку и массаж шеи и плеч;
-если ваша голова часто опущена вниз или вытянута вперед, сразу исправляйте неправильную осанку, чтобы сбалансировать позвоночник и шейный отдел позвоночника.
Какие успехи вы заметили в своих результатах данного практического теста?
Запутанная информация о грыже диска в шейном отделе теперь за один раз систематизировалась по порядку. Межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника – это заболевание, которое можно вылечить без хирургического вмешательства, путем регулярного лечения и надлежащего ухода, если только у вас не сопровождаются нейродегенеративные симптомы. Многие думают, что грыжу диска сложно вылечить, но не забывайте – это совершенно не так!
Чтобы победить, врага нужно знать в лицо!
Теперь вы знаете что такое межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника и можете с уверенностью победить заболевание.
Не думайте, что легкая и незначительная боль не достойна вашего внимания. Если со временем боли будут усиливаться, либо их проявление будет повторяться, такое состояние свидетельствует о чрезмерной нагрузке на позвоночник и суставы. Межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника – это заболевание, которое возможно быстро и хорошо вылечить на ранней стадии, а последующий хороший уход и контроль могут полностью вылечить болезнь, поэтому приложите небольшие усилия и старания в своей повседневной жизни, чтобы
здоровье шеи не ухудшилось.
Если вас интересует подробная информация о диагностике и безоперационных методах лечения опорно-двиагательной системы и суставов, заходите на наш веб-сайт и читайте полезную информацию, которая окажет вам большую помощь.
И напоследок, отложите на время смартфон или ноутбук, закройте глаза, медленно и легко наклоните голову вправо и влево, потяните мышцы шеи и плеч.
