Как предотвратить дегенеративный артрит?

Дегенеративный артрит. Профилактика дегенеративного артрита
Лечение на начальной стадии дает положительный эффект … Дегенеративный артрит
Что такое дегенеративный артрит?
Суставы – это место подвижного соединения костей. Колени, лодыжки, локти, плечи, подбородок, пальцы и др. – все это подвижные суставы. В суставах имеется хрящ, который действует в качестве защитного буфера между костями.
Частое использование суставов приводит к износу и травмам суставов. Заболевания, которые сопровождаются болью, деформацией суставов, нарушением движений, и т.д., называются дегенеративным артритом. Особенно у лиц в среднем возрасте и старше, когда происходит процесс старения, питание в суставы поступает недостаточно хорошо, что приводит к более быстрому развитию дегенеративного артрита.
Поскольку дегенеративный артрит развивается в течение длительного периода времени, поначалу заболевание протекает бессимптомно. Со временем, под давлением веса тела, колено начинает болеть, но после небольшого отдыха сразу же становится лучше, и такая картина повторяется снова.
Затем, диапазон движений становится все меньше и появляется хруст в коленях.
Иногда пожилые люди говорят: «Начали ныть колени, значит пойдет дождь». Фактически, когда идет дождь или в сезон дождей, повышается влажность воздуха и боль в суставах усиливается.
Дегенеративный артрит может улучшиться при правильном лечении на начальных стадиях.
Многие люди считают, что «дегенеративные» заболевания вызваны старением, и их трудно лечить.
Тем не менее, артрит может улучшиться без какого-либо дальнейшего прогресса, если правильно лечить на ранних стадиях.
Как лечат дегенеративный артрит в корейской медицине?
В корейской медицине артрит лечат фармакопунктурой с пчелиным ядом и другими лекарственными инъекциями, а также растительными лекарственными препаратами. Фармакопунктура с пчелиным ядом используется в лечении артрита, поскольку она подавляет воспаление и имеет отличный обезболивающий эффект.
Кроме того, травяными лекарственными препаратами корейской медицины, которая укрепляет кости и хрящи, весь организм пополняется «эссенцией», смягчаются суставы. Фактически, было научно доказано, через несколько международных научных журналов, что традиционные корейские травяные лекарственные препараты эффективны в фундаментальном лечении хронических заболеваний суставов.
Образ жизни для профилактики дегенеративного артрита.
Суставы, которые используются на протяжении всей жизни, требуют особого ухода до начала лечения. Суставы изнашиваются по мере их использования, и наоборот, если вы не используете суставы, они твердеют, что затрудняет движения. Вот почему очень важно поддерживать суставы мягкими и чтобы питательные вещества поступали в достаточной мере.
Первым шагом в поддержании здоровья суставов является физическая активность. Лучше всего-это «ходьба», которая укрепляет мышцы вокруг суставов без нагрузки на них. Ходьба по 30 минут в день, пять раз в неделю увеличит силу ног, а также укрепит мышцы, поддерживающие коленный сустав.
Для того, чтобы улучшить обеспечение питательными веществами кости и суставы, употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, такие как анчоусы и молоко и др., и придерживайтесь сбалансированной диеты сотоящей из белков, углеводов, жиров и витаминов. И избегайте употребление продуктов, содержащие кофеин, такие как кофе, кола и т.д. так как они препятствуют усвоению кальция, что может уменьшить минеральную плотность кости.